26/04/2024
Como você gostaria que fosse a sua vida daqui a alguns anos? Onde você pretende chegar? Quais conquistas gostaria de obter? Nem todo mundo consegue responder a essas perguntas, mas tudo fica muito mais claro quando desenvolvemos um plano de vida.
Ele ajuda de maneira significativa a definir metas e objetivos, além de estabelecer o que precisa ser feito para alcançar cada um deles. Assim, é um planejamento de vida e carreira que norteia as suas ações e decisões.
A criação desse plano faz toda a diferença para você alcançar sucesso em âmbito pessoal e profissional. Então, preparamos este conteúdo para você conhecer um pouco mais sobre o assunto. Continue lendo para entender o que é o plano de vida e como criar o seu!
O que é plano de vida?
Plano de vida é um tipo de documento, roteiro ou guia que permite registrar aquilo que você espera para a sua jornada pessoal. Ele engloba objetivos e uma série de aspectos da sua própria vida que podem ajudar a alcançar metas em curto, médio e longo prazo.
Com essa ferramenta, você consegue ter mais coerência na hora de tomar decisões e colocar ações em prática. Isso porque pode decidir de maneira coerente com aquilo que pretende alcançar, mantendo o foco.
A Importância do plano de vida na jornada pessoal
Você deve conhecer muitas pessoas que não sabem exatamente qual caminho seguir. Talvez até mesmo você tenha algumas dúvidas e incertezas. Esse estado pode ser prejudicial porque acaba dificultando a tomada de decisões e impede manter o foco naquilo que é importante.
Por isso é válido criar o plano de vida. Conforme explicamos, ele funciona como um roteiro ou um guia para você seguir e alcançar o estilo de vida que deseja. Assim, é possível estabelecer prioridades e alcançar uma meta de cada vez sem se perder pelo caminho.
Com esse planejamento, a jornada pessoal fica mais fácil. Você consegue ver com clareza quais passos precisam ser dados, qual direção deve ser tomada, o que favorece ou pode desfavorecer o alcance dos seus objetivos.
Dessa maneira, conseguirá direcionar os seus esforços e até mesmo recursos financeiros de uma forma mais inteligente. É por isso que também é um planejamento de vida e carreira. Afinal, o sucesso profissional é importante para ter conquistas pessoais.
Então, quando utilizamos esse plano para definir os caminhos a serem seguidos fica mais fácil obter conquistas de carreira e vida. É também uma forma de não perder tempo. Isso porque, quando temos dúvidas e incertezas, a tendência é desviarmos do caminho que poderia levar ao alcance dos nossos objetivos.
Com o plano de vida temos um direcionamento mais preciso, que evita você seguir por esses caminhos incertos. Assim você economiza mais tempo da sua vida e investe naquilo que de fato pode trazer bons resultados.
Como criar seu próprio plano de vida
Pode parecer difícil fazer um plano de vida porque ele envolve o futuro, muitas decisões, metas, objetivos e planejamentos. Mas se você começar vai perceber que não é tão complicado.
Na verdade, é muito motivador e estimulante fazer esse planejamento de vida e carreira. Os seus planos e sonhos deixam de ser algo abstrato porque você registra e percebe que é possível alcançar.
Confira a seguir os passos e as práticas para criar o seu próprio plano de vida e estabelecer um direcionamento mais preciso para o seu futuro.
Defina metas e objetivos realistas
Comece estabelecendo metas. É interessante que elas sejam pensadas para curto, médio e longo prazo. Digamos, por exemplo, que você queira longevidade. Nesse caso, é importante adotar bons hábitos, o que envolve metas de curto prazo, como mudanças na alimentação e a prática de exercícios físicos.
Mas também há metas mais extensas, como comprar a casa própria, morar no exterior ou se aposentar à beira da praia. O mais importante é que essas metas e objetivos sejam realistas, algo que você de fato consiga alcançar. Não se esqueça de definir os passos que precisam ser dados para chegar a cada uma delas, pois os objetivos são conquistados de forma gradativa.
Revise regularmente seu plano de vida
É natural que, com o passar do tempo, as nossas metas e objetivos acabem mudando. Isso acontece por conta de algumas mudanças na própria vida, nos interesses pessoais e até mesmo depois de amadurecermos mais um pouco.
Então, revise regularmente o seu plano para conferir as suas metas e objetivos de carreira e vida. Assim poderá fazer ajustes nos pontos necessários conforme novas metas e objetivos forem surgindo.
Planeje seu tempo (médio, curto e longo prazo)
Falamos um pouco sobre isso na primeira dica, da necessidade de você pensar em curto, médio e longo prazo. Algumas metas podem ser alcançadas em pouco tempo, com mudanças que você começa hoje mesmo.
Mas é preciso estar ciente do tempo necessário para alcançar as demais. Também, daquelas que precisam ser alcançadas primeiro para que você possa alcançar outras.
Por exemplo: para conseguir emprego em uma multinacional ou fazer um intercâmbio no exterior, antes, é preciso estudar, aprender uma nova língua, fazer uma reserva de emergência, e assim por diante.
Então, tenha ciência do tempo necessário para alcançar cada meta, a fim de colocar as prioridades e focar aquilo que precisa de atenção primeiro para você chegar à próxima depois.
Descubra o que você gosta de fazer e viver
Essa é uma questão muito pessoal e que só você pode responder. Busque momentos de reflexão para observar dentro do seu próprio ser aquilo que você realmente gosta de fazer e de viver, sem deixar se influenciar por amigos, pela família, pela mídia e outros mais.
Esse autoconhecimento é muito importante para que o seu plano de vida realmente seja fiel àquilo que você deseja para si, e não ao que poderia impressionar ou agradar os outros. Não se esqueça de que o intuito é obter realização pessoal e profissional para que você tenha satisfação com as suas próprias conquistas.
Estude e se capacite para trabalhar com o que gosta
Depois de definir aquilo que desperta o seu interesse é hora de investir em estudos. Afinal, como dito, trata-se de um plano de vida e carreira, já que a vida profissional é o que possibilita alcançar as conquistas pessoais. Então, é essencial que você se capacite.
Procure por cursos nas áreas que despertam o seu interesse e que capacitam para trabalhar com aquilo que você gosta. Inclusive, isso também já pode estar definido naquele seu planejamento de tempo. Você pode estabelecer se deseja trabalhar com pessoas, animais, na natureza, com máquinas, tecnologia, em uma empresa, escola, e assim por diante.
Você tem liberdade para escolher o ambiente de trabalho onde deseja atuar. A partir dessa escolha, pode começar a definir quais capacitações são necessárias para alcançar esse objetivo.
Isso traz muito mais satisfação, contribui para a realização pessoal e garante motivação para você trabalhar, já que estará fazendo aquilo que gosta. Então, não será um grande esforço e muito menos um sacrifício.
Cuide da saúde física e mental
Para alcançar todas as suas metas, seja de curto, médio ou longo prazo, você também precisa de atenção. Sendo assim, o seu plano de vida deve incluir medidas para cuidar da saúde física e mental. Isso envolve aspectos como:
- uma boa alimentação;
- a prática de exercícios físicos;
- as visitas regulares ao médico;
- o investimento na qualidade do sono;
- o tempo reservado para o descanso;
- a prática de atividades divertidas, prazerosas e relaxantes;
- o tempo para cuidar de si e fazer o que gosta.
Se você não tiver saúde, não conseguirá cumprir os passos necessários para alcançar as suas metas e objetivos. Então, cuide-se e coloque a sua saúde sempre em primeiro lugar.
Quando você começar a fazer o seu plano de vida, vai perceber que é muito motivador pensar nas várias conquistas possíveis. Assim poderá comemorar as suas pequenas vitórias, que vão levar em direção à realização pessoal plena e, se for o seu objetivo, a uma carreira de muito sucesso.
Gostou das dicas? Então compartilhe nas redes sociais para que outras pessoas também descubram como alcançar seus objetivos fazendo um bom plano de vida!
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