Não é impossível conciliar trabalho e estudo. Muita gente já tem uma rotina como essa e pode garantir a própria renda enquanto aprofunda seus conhecimentos para ter uma melhor colocação no mercado de trabalho.
No entanto, mesmo entre essas pessoas, existem aquelas que terminam a semana exaustas, por isso, acabam não recomendando trabalhar e estudar ao mesmo tempo e isso desanima quem está querendo retomar os estudos. Mas geralmente o problema está na forma como a rotina é organizada.
Para trabalhar e estudar sem se sobrecarregar, é preciso saber gerenciar o tempo. Assim você consegue aproveitar melhor os seus dias e ainda ter momentos de descanso e lazer. Neste artigo, explicamos como fazer isso. Continue lendo e saiba como conciliar trabalho e estudo sem estresse nem correria.
1. Estabeleça uma agenda realista
Trabalhar e estudar acaba ficando pesado demais quando os horários estão mal organizados. Um erro bastante comum é não calcular bem o tempo necessário para cumprir cada compromisso e atividade. Nesse caso, a agenda fica apertada e corrida.
O ideal para quem deseja estudar trabalhando é organizar a sua rotina de uma forma realista. De nada adianta ter boa vontade para fazer mil e uma tarefas se elas não cabem nos horários do seu dia.
Então, tire um tempo para pensar nos seus compromissos e tarefas para organizar sua agenda de modo que tudo caiba nela de uma maneira equilibrada. Por exemplo: deixar apenas 10 ou 15 minutos entre um compromisso ou outro não é suficiente para o deslocamento. Os atrasos vão acontecer.
Também não é recomendado simplesmente ignorar o horário do almoço e dizer que come enquanto estiver indo de um lado para o outro. Isso não vai dar certo. Outro erro é colocar atividades até o último horário do dia, sem deixar um momento para relaxar e descansar.
Não é sempre que você vai ter disposição para ficar até tarde se dedicando a trabalho ou estudo. Então, mais uma vez, seja realista quando for organizar a sua agenda e os seus horários para não acabar se sobrecarregando.
2. Priorize tarefas e compromissos
Também tem muita gente que encontra dificuldade para conciliar trabalho e estudo por não conseguir se organizar com uma grande quantidade de tarefas. Mas esse problema pode ser resolvido por meio da priorização.
Se você tem vários compromissos, o ideal é listar todos eles para não deixar nenhum para trás e então pensar naquilo que é prioridade.
- O que não pode ser deixado para depois?
- O que precisa ser feito de imediato?
- Quais são as tarefas mais urgentes?
- O que demanda mais da sua atenção?
Você pode fazer um cronograma listando as suas tarefas todos os dias ou uma vez por semana. Assim, organizará os seus horários e já conseguirá dar prioridade para o que é mais importante. Dessa forma, não é necessário contar com a sua memória para lembrar tudo e de todos os horários.
Arrume uma agenda ou até mesmo um caderninho. Use um aplicativo para organizar os seus eventos e compromissos. Tenha um suporte desse tipo para que você não precise se preocupar. Uma vez que o seu cronograma esteja organizado, basta seguir tudo da maneira como foi feito para dar conta sem deixar nada para trás nem perder prazos.
3. Use métodos de produtividade
Os métodos de produtividade são as técnicas ou práticas que aplicamos para aproveitar melhor o nosso tempo. O objetivo é fazer o dia render mais, mas de uma forma fluida, sem correrias e de modo que você não se canse demais.
Existem alguns métodos que são muito simples, por exemplo:
- criar checklists para organizar as tarefas;
- saber delegar algumas responsabilidades;
- evitar o perfeccionismo desnecessário;
- dividir tarefas grandes em partes ou etapas.
Você também pode utilizar a técnica Pomodoro. Ela costuma ser muito aplicada nos estudos, já que permite uma roteirização mais equilibrada para dar conta de todo o conteúdo que deve ser estudado.
Tem ainda outra prática muito simples: conhecer o seu horário de maior produtividade. Algumas pessoas funcionam melhor pela manhã, outras têm mais disposição à tarde, e tem até mesmo aquelas que se sentem bem ativas à noite. Em qual desses grupos você se encaixa?
É interessante pensar nisso porque assim você pode deixar as tarefas mais complexas ou demoradas para esses horários de maior produtividade. Então, naqueles horários em que a preguiça costuma aparecer, você terá apenas algumas tarefas simples para executar e não vai encontrar dificuldades.
4. Reserve tempo para descanso e lazer
O erro clássico de quem tenta conciliar trabalho e estudo é pensar que o tempo de descanso é perdido. Na verdade, é exatamente o contrário. Tanto o corpo quanto a mente precisam de um momento distante de tarefas, compromissos e preocupações para se recuperarem.
Quando respeitamos essa necessidade, melhoramos a nossa concentração, a memória, o raciocínio e a produtividade. Afinal, teremos dado tempo para recuperar a energia e assim voltar com tudo para as atividades e compromissos.
Mas é importante lembrar que o tempo de descanso não é somente o horário de dormir. Ele é essencial para as funções orgânicas e cerebrais, mas também é importante que você tenha um tempo do seu dia para simplesmente não fazer nada.
Aquele momento que será dedicado às atividades que você gosta, como assistir um pouco de televisão, escutar música, praticar um esporte, um hobby, fazer academia e até mesmo ficar de bobeira na internet.
Todo mundo precisa dessa parada, seja para aproveitar a própria companhia ou para estar com as pessoas que gosta. Socializar, conversar e dar risada também ajuda muito a aliviar o estresse, controlar a ansiedade e tornar a rotina mais leve. Então, quando for organizar a sua agenda, não se esqueça de reservar esse momento seu.
5. Faça cursos livres e online
Para ficar mais fácil conciliar trabalho e estudo, é interessante procurar por cursos que se encaixem com mais facilidade na rotina. A educação a distância (EAD) é uma grande aliada porque você pode estudar nos momentos que tiver disponível. Não há horários fixos para isso.
Os cursos livres também são oferecidos nessa modalidade. Essa é uma excelente escolha para quem precisa adquirir competências e trabalhar habilidades mais específicas. São cursos mais rápidos e que permitem obter o diploma em pouco tempo para ingressar no mercado de trabalho.
Inclusive, costumam ser a escolha daqueles que estão sempre estudando. Afinal, é possível acompanhar a evolução do mercado de trabalho atualizando conhecimentos para manter o currículo sempre atrativo.
Sem falar que existem cursos livres das mais diferentes áreas. Portanto, estão disponíveis para praticamente todos os profissionais que desejam se aprimorar.
Conciliar trabalho e estudo não é difícil. O mais importante é que você tenha consciência da sua realidade para buscar alternativas que se encaixem na sua rotina. É verdade que às vezes é preciso fazer alguns sacrifícios, mas tenha cuidado para não se sobrecarregar. Afinal, estudo e trabalho precisam fazer parte da sua vida, mas você não pode viver só para eles.
Já que você tem interesse em aprimorar conhecimentos, confira essas opções de qualificação oferecidas pelo Senac Hub Academy.
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